Nie chcesz stracić pamięci na starość? Ten prosty nawyk może cię przed tym uchronić
Wraz z wiekiem zdolności poznawcze stopniowo się pogarszają. Choć procesu starzenia nie da się zatrzymać, coraz więcej badań pokazuje, że można go skutecznie spowalniać. Naukowcy od lat podkreślają znaczenie diety, snu i aktywności umysłowej, jednak coraz częściej zwracają uwagę na rolę regularnego ruchu.
Jakie jest Twoje zdanie?
Lubię
0
Nie lubię
0
Świetne
0
Śmieszne
0
Wnerwia
0
Smutne
0
Wow
0
RSS•news
Kompaktowe podsumowania z topowych polskich tytułów i szybkie przekierowanie do pełnych artykułów.
