Czy afirmacje naprawdę działają? Uwaga na ryzyko "toksycznej pozytywności"
Czy powtarzanie pozytywnych zdań o sobie może realnie wpłynąć na samopoczucie i zdrowie psychiczne? Afirmacje od lat funkcjonują w obiegu jako prosta metoda wzmacniania pewności siebie i odporności psychicznej. Część osób traktuje je jak narzędzie rozwoju osobistego, inni podchodzą do nich z dużym sceptycyzmem. Co na ten temat mówi współczesna psychologia?
Jakie jest Twoje zdanie?
Lubię
0
Nie lubię
0
Świetne
0
Śmieszne
0
Wnerwia
0
Smutne
0
Wow
0
RSS•news
Kompaktowe podsumowania z topowych polskich tytułów i szybkie przekierowanie do pełnych artykułów.
