TVN24

10000 kroków dziennie? Wystarczy mniej, by zadbać o zdrowie

DailynewsDailynews
Lip 24, 2025 - 18:00
 0  0
10000 kroków dziennie? Wystarczy mniej, by zadbać o zdrowie
10000 kroków dziennie? Wystarczy mniej, by zadbać o zdrowie Regularne spacery zalecane są wszystkim, bo zmniejszają ryzyko między innymi demencji, chorób serca i cukrzycy. Jak dużo trzeba spacerować? Wystarczy już 7000 kroków każdego dnia, aby wzmocnić organizm, żyć zdrowiej i dłużej - czytamy w czasopiśmie "The Lancet Public Health".
Czytaj więcej

Jakie jest Twoje zdanie?

Lubię Lubię 0
Nie lubię Nie lubię 0
Świetne Świetne 0
Śmieszne Śmieszne 0
Wnerwia Wnerwia 0
Smutne Smutne 0
Wow Wow 0
Dailynews
Dailynews Jako zapalony reporter, kieruję się ciekawością i dążeniem do prawdy. Z wyczuciem szczegółu i nieustannym poszukiwaniem historii, staram się dostarczać aktualnych i rzetelnych informacji.

Powiązane posty

Co czwarta skontrolowana lodziarnia musiała wstrzymać sprzedaż

Co czwarta skontrolowana lodziarnia musiała wstrzymać s...

Dailynews Sie 22, 2025  0  0

Tusk "zapomniał o istnieniu" Błaszczaka

Tusk "zapomniał o istnieniu" Błaszczaka

Dailynews Sie 22, 2025  0  0

FBI przeszukało dom byłego doradcy Trumpa. Wcześniej skrytykował prezydenta USA

FBI przeszukało dom byłego doradcy Trumpa. Wcześniej sk...

Dailynews Sie 22, 2025  0  0

Spotkanie Putin-Zełenski "stało się niemożliwe"

Spotkanie Putin-Zełenski "stało się niemożliwe"

Dailynews Sie 22, 2025  0  0

100 tysięcy osób będzie mogło wygrać na loterii niższy podatek

100 tysięcy osób będzie mogło wygrać na loterii niższy ...

Dailynews Sie 22, 2025  0  0

Niebieskie smoki przy popularnych plażach. Zakazano kąpieli

Niebieskie smoki przy popularnych plażach. Zakazano kąp...

Dailynews Sie 22, 2025  0  0